Ком в горле, обида в печени, аффирмации от аппендицита и другие приключения психосоматики

В интернете можно найти тысячи «расшифровок» симптомов: ком в горле — значит, вы не высказываетесь, болит спина — значит, взяли на себя слишком много, проблемы с щитовидной железой — значит, недовольны жизнью.

Но действительно ли психосоматика так работает?

В этом выпуске мы вместе с психологом и травматерапевтом Катей Трощининой http://catarina-psy.ru разбираемся, что современная психология, нейробиология и психотерапия знают о связи тела и психики. 

• Как и почему стресс способен влиять на иммунитет, голос или пищеварение? 
• Правда ли, что тело «хранит травму»? 
• Может ли симптом быть способом адаптации, а не просто поломкой? 
• И почему универсальные таблицы значений тела скорее вводят в заблуждение, чем помогают.

А ещё обсуждаем ком в горле, потерю голоса, хроническое напряжение, облегчение после постановки тяжёлого диагноза и вопрос, который кажется нам самым важным: как говорить о психосоматике, чтобы не обвинять человека в его болезни и не обещать простых ответов там, где их нет.

Подписывайтесь на наш тг-канал https://t.me/vnutrennie_obstoyatelstva, где мы делимся полезными техниками при потере голоса и коме в горле