Ху а ю, Настя Егорова? l Автор подкаста "Выросли, стали" и дважды мама

Сегодня у меня в гостях Настя Егорова — автор подкаста «Выросли, стали». С Настей мы дважды коллеги — по тематике подкаста и по декрету. За 4 года Настя прошла путь от нулевой медийности до успешного проекта.

В эпизоде говорим о:

• Страхе проявляться и как его победить.
• Почему подкаст — это марафон, а не спринт.
• Как муж стал главным техническим продюсером и почему поддержка близких — это всё.
• Реальность совмещения материнства и творчества: жизнь на «последних 5 кругах» и хитрости тайм-менеджмента.
• Зачем запускать уникальный проект «Реалити» и как приглашать суперэкспертов бесплатно.
• Важные советы мамам: как заботиться о себе и не слушать всех подряд.

Этот разговор — большая порция мотивации и практических советов для тех, кто хочет создать своё дело, но боится начать, особенно в декрете.

Таймкод эпизода:

1:54 Мечты и реальность: кем ты хотела стать в детстве и кем в итоге стала? Также, про переезд, жизнь в Москве и о выходе из декрета.
05:45 Про подкаст: откуда пришла идея записывать подкаст, как ты во всем разобралась, какие были страхи и как ты с ними справлялась?
11:49 Про продвижение и поиск своей аудитории.
18:13 Про уникальный проект внутри реалити
25:19 Что тебя мотивирует уже 4 года записывать подкаст?
28:23 Что изменил подкаст в твоей жизни и помог ли понять, кем ты сама хочешь быть?
32:37 Про совмещение подкаста и родительства. Как облегчить себе жизнь.
34:47 Как изменило тебя материнство, как ты себя в нем ощущаешь, как выделяешь себе время?
38:43 Про детские книги и про то, как помочь себе восполнить ресурс?

47:10 Совет начинающим подкастерам.

Телеграм-канал подкаста "Выросли, стали" https://t.me/grewupbecame

Телеграм-канал подкаста "Ху а ю" https://t.me/podkast_whoareyou

Обязательно подписывайтесь и делитесь в комментариях, что думаете об эпизоде!