Удвойте счастье и успех в работе с системным, научно обоснованным подходом к мышлению и эмоциями - https://alionaborjesson.com/about-our-program
Говорили ли вы себе когда-нибудь: «Мне просто нужно быть более дисциплинированной(-ым)»? Так вот, после прослушивания этого эпизода вы начнете использовать новый способ разговаривать с собой.
Потому что теперь дисциплина — это не про силу воли и давление, а про поддержку и да, щедрые подарки, которые вы делаете себе в будущем.
🎧 В новом эпизоде подкаста «Искусство селф-коучинга» мы обсудим:
— Как связаться со своим будущим «я» и что научные исследования говорят об этой связи;
— Как превращать даже самые простые шаги в щедрые подарки себе;
— Почему благодарность к прошлому себе — это ключ к устойчивости, мягкой мотивации и новой энергии.
👉 Этот выпуск особенно поддержит вас, если вы что-то давно откладываете, если устали «заставлять себя», или если вы хотите выстроить с собой по-настоящему тёплые, поддерживающие отношения.
Слушайте эпизод и начните дарить подарки себе уже сегодня.
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к пространству в Телеграм, чтобы поделиться мыслями или задать вопросы по подкасту - https://t.me/aliona_borjesson
