Почему мозг не отпускает работу? Наука про work-life balance

‼️Экосистема для бизнеса Контур и студия «Послушайте» запустили подкаст «От нуля до единицы». Восемь историй о том, как формировалась IT-индустрия в России и как профессия айтишника прошла путь от чего-то почти магического до самой желанной работы в стране: 

https://4clk.me/34ae99ce?erid=2W5zFJ1cduK

Почему мы продолжаем думать о работе даже после окончания рабочего дня? Разбираемся, существует ли идеальный work-life balance, что такое эффект Зейгарник и как научить мозг действительно отдыхать.

Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy

Подкаст создала студия «Богема» https://bogemapodcasts.ru

Над подкастом работают:

Ведущая - Ольга Килина 

Продюсеры - Александра Рудко 

Редактор - Эдуард Царионов 

Звукорежиссер - Александр Младинов

16+. Реклама. АО «ПФ «СКБ Контур». ОГРН 1026605606620. 620144, Екатеринбург, ул. Народной Воли, 19А