Если вы не готовы плыть по волнам меланхолии - лучше послушать этот выпуск в ускоренном режиме.
Мы медленно и немного вязко говорим о тех состояниях, которые проживаются со снижением энергии, скорости жизни, речи и мысли.
В этом выпуске мы:
стараемся понять, что предшествует состоянию печали и грусти
признаем ценность способности признавать ценность сложного опыта
говорим о завершении отношений с утраченным или не достигнутым
говорим о грусти, как помощника в "растворении" эмоциональных связей
обсуждаем последствия того, когда человек не хочет или не может грустить
рассматриваем, как непрожитая грусть живет в нашем теле
ищем способы помочь детям проживать их грусть и не терять интерес к жизни
Как всегда мы останавливаемся на практических вопросах - как остановиться и понять, про что грустит ребенок или близкий вам человек?
Как пропускание состояния и чувства через тело, как поддерживать горюющего близкого?
И, как мы любим, в финале о ценности сочувствия и сопереживания себе, помощи себе двигаться от неудачи к новой надежде, новым усилиям, разрешать внутри желать, готовить почву и семена для новых посевов в своей жизни.
Наш Бусти, где делимся с вами практическими заданиями, позволяющими исследовать свой мир эмоций и помогать детям развивать эмоциональный интеллект
