Новый год на МКС: как космонавты планируют день, справляются со стрессом и празднуют в космосе

Можно ли управлять задачами, эмоциями и командой, находясь в 400 километрах от Земли? Как выглядит рабочий день космонавта — и почему он может быть полезнее любого курса по тайм-менеджменту и разбора от психолога?

В новогоднем выпуске подкаста «Потом доделаю» говорим о космосе не как о фантастике, а как о практическом пособии по жизни и работе: о фокусе и дисциплине, работе в замкнутом пространстве, управлении стрессом, доверии в команде и умении сохранять человеческое даже в условиях максимальной неопределённости

Включайте выпуск и встречайте Новый год с околоземной орбиты 👨🏼‍🚀 

А после прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:22 — Как космос появился в жизни Полины

03:36 — Первая публичная лекция и разговор о сексе в космосе

05:43 — Как принципы космонавтики помогают в земной жизни

06:10 — Как космонавты планируют день и управляют задачами

08:03 — Борьба с рутиной и монотонностью: космический подход

11:36 — Почему автоматизм опасен и как не допускать ошибок

13:16 — Творчество как рабочая необходимость, даже в космосе

14:30 — Про железную дисциплину

15:46 — Как космонавты справляются со стрессом и неопределённостью

20:01 — Командная работа без конфликтов: как это возможно

25:09 — Байконур: эмоции от запуска и масштаб космической индустрии

29:00 — Можно ли попасть на запуск обычному человеку

31:13 — Как проходит день запуска ракеты

39:43 — Новый год на МКС: традиции и ограничения

40:54 — Ёлка в невесомости и праздничная атмосфера

43:18 — Мандарины, подарки и поздравления с Земли

45:09 — Когда космонавты встречают Новый год

46:44 — Видны ли салюты из космоса

47:21 — Что космонавты загадывают на Новый год

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh