Доктор, у меня офисный синдром

Что такое офисный синдром и когда он появился? Как на нашем организме сказывается влияние офиса? А страдает ли зрение? Почему качаться на стульях полезно? Офисные инструкции: как сидеть и куда класть локти? Можно ли избавиться от офисного синдрома, не меняя работу?  
 
Сегодня Андрей и Анна обсуждают, что такое офисный синдром и существует ли он на самом деле. На их вопросы отвечает эксперт, врач-реабилитолог, Артем Коршиков. А еще Артем рассказывает о полезных упражнениях для зрения и дает полезные лайфхаки.  
 
Этот подкаст мы делаем с Homo Sedens, проектом о малоподвижном образе жизни: https://homosedens.detralex.ru/ 
Реклама. АО «Сервье».  
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. 
 
Команда: 
Ведущие — Андрей Донов, Анна Писаревская; 
Креатор — Диана Данелова; 
Редактор — Александра Ломоносова; 
Продюсер — Анастасия Шамякина; 
Звукорежиссер — Леонид Лозовский.