Получите приглашение на Летнюю вечернику в честь открытия нашей программы.
Тема: "Как создавать новые убеждения" - https://alionaborjesson.com/summer-opening-party
Узнать больше и записаться в Лист ожидания нашей программы - https://alionaborjesson.com/about-our-program
Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)
В этом выпуске мы вместе с автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым обсуждаем один из самых частых и мешающих страхов в современном мире — страх самопроявления.
В эпизоде обсуждаем стратегии, которые помогают проявляться без самосаботажа, справляться с критикой и укреплять уверенность в себе в процессе.
В эпизоде вы узнаете:
Откуда берётся страх самопроявления?
Как мышление нас буквально подставляет: когнитивные искажения, перфекционизм, самореализующиеся пророчества;
5 главных ловушек поведения, которые стоят на пути смелой самореализации;
Как перестать бояться критики и чужого мнения;
Практика: что делать уже сегодня, чтобы начать проявляться так, как вы действительно хотите.
Этот выпуск — настоящий гид по страху проявления и тому, как трансформировать его в смелый прогресс.
"Самое страшное, что может случиться — это если у вас вообще не будет хейта" продолжение в эпизоде!
Подкаст Егора "Чай с психологом" - https://podcast.ru/1487336390
Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru
Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
