Частые ночные пробуждения, сон только с мамой или на руках, долгие укачивания и ранние пробуждения. Кажется, что этот кошмар не закончится никогда…
В новом выпуске в центре беседы – детский сон. От него напрямую зависит состояние не только мамы, но и всей семьи. Сейчас на эту тему доступно огромное количество информации, однако, в ней легко запутаться. И тем самым навредить и себе, и малышу, окончательно потеряв сон.
Для того, чтобы обсудить проблемы детского сна и пути их решения, я пригласила Светлану Ефремову - консультанта по сну и куратора целых 15 потоков Интенсива по сну школы “Принятие”.
Разобрали следующие вопросы:
“Лечить” детский сон VS учитывать возрастные особенности сна
Как научить малыша спать самостоятельно?
С какого возраста начинать выстраивать режим у ребенка?
Регресс сна в 3 месяца. Что это и как его пережить?
Сколько раз меняется сон ребенка на первом году жизни?
Дневник сна. Когда его действительно стоит вести?
На какую именно таблицу норм сна ориентироваться? Что делать, если ребенок в них не вписывается?
Ранние пробуждения ребенка. Как продлить сон?
Что такое холистический подход в работе с детским сном?
Как работают консультанты по сну в школе “Принятие”?
Какие проблемы детского сна можно решить?
Что важно знать родителям, чтобы не иметь проблем с детским сном
А если вы решили наладить режим ВАШЕГО ребенка и подарить сладкий сон всей семье, то обязательно вступайте в лист предзаписи на интенсив по сну и получите самую большую скидку: https://prinyatie.com/y/1807892
