#34 Нутрициология, витамины и их дефициты/ Мискузи подкаст х Александра Скрипка

В этом выпуске наша гостья - Нутрициолог Александра Скрипка поделилась с нами информацией о том, что такое нутрициология и зачем она нужна, какие существуют дефициты витаминов и с чем они связаны, с каких анализов начать, как вернуть энергию и силы, улучшить здоровье и качество жизни с помощью грамотного восполнения дефицитов, как голодание влияет на показатели, а также развеяли некоторые мифы о витаминах и добавках.