podcast

Энергия как часть инфраструктуры бизнеса — с Анной Обуховой

16.02.2026
Слухайте епізод на улюблених платформах:
Мой гость — Анна Обухова, специалист по энергии людей. эксперт по гибким методологиям, Agile Coach и бизнес-тренер. Она делает программы про выгорание, энергию лидера, управление изменениями. А в своём телеграм-канале говорит о техниках и способах повышения и поддержания энергии, стрессоустойчивости и выхода из выгорания. Аня нейробиолог, поэтому всё, что она говорит и пишет — не только имеет практическую направленность, но и подразумевает научную базу.

Наша тема: Энергия как часть инфраструктуры бизнеса.

Очень часто важными зонами приложения внимания в бизнесе мы видим команду, продажи, финансы, маркетинг и так далее. Но забываем о такой части, как энергия. Между тем, я считаю, что это одна из несущих конструкций бизнеса, особенно небольшого, авторского проекта. Об этом и говорим с Аней.

⏱️ Тайм-коды

— Что такое дело силы?

— Сегодня со мной Анна Обухова — эксперт по энергии людей

— Мы строим систему бизнеса для того, чтобы она поддерживала энергию людей

— Что такое 100% энергии?

— Что происходит, если у маркетолога осталось 40 процентов энергии на жизнь?

— Если руководителю компании или частному практику не хватает энергии, то как это проявляется в бизнесе?

— Когда включается наш эмоциональный мозг, и человек становится котиком

— Почему важно учитывать состояние подчиненных 

— Бежать и делать всё одинаковое по энергии как будто бы проще

— Уборка как механика сохранения энергии

— Верно ли, что «от любимого дела нельзя выгореть»?

— Что в проекте может давать энергию, а что — забирать

— Энергия — это возобновляемая штука?

— Как устроен бизнес Анны изнутри, с точки зрения энергии

— Критически важно понимать и собственный тип личности, и собственный тип работы

— Бывают ли у Анны провисы, и что она в этих случаях делает?

— Почему утренний просмотр рилз сливает энергию?

— Что ещё поделать предпринимателю и частному практику, чтобы в течение дня поднимать свою энергию?

Телеграм-канал Анны Обуховой "Нейробиология энергии": https://t.me/obukhova_energy

Телеграм-канал Марии Губиной "Растить экспертный бизнес и не кукукнуться": https://t.me/maria_azconsult

Книга Марии Губиной "Энергия своего дела": https://azconsult.ru/energiya-svoego-dela/

Сайт: http://www.azconsult.ru

Для связи:

Email: maria@azconsult.ru

Телеграм: https://t.me/MariaAzconsult