Оставить послание героине выпуска или рассказать свою историю можно в нашем Telegram-канале: https://t.me/insecuritybank
Весь первый сезон подкаста девушки рассказывали о негативном влиянии комментариев на их самооценку. Но в последнем выпуске наша героиня Полина решила поделиться своей историей, как один комментарий помог ей в принятии себя.В этом эпизоде Полина подробно рассказала о своём пути преодоления ненависти к собственному телу. Она поделилась, как ей помогли комплименты от других и тот самый комментарий, который она услышала от своего молодого человека.
Подкаст «Банка неуверенности» — это монологи девушек, в которых они рассказывают, как один комментарий о внешности изменил их отношение к себе.
Тайм-коды:
— О страхе раздеваться перед парнем;
— «Каждый кусочек твоего тела прекрасен»;
— Как дистрофия повлияла на отношение с едой;
— «Я не буду есть больше, чем я хочу»;
— О позднем половом созревании;
— «Мне было стыдно, что у меня нет груди»;
— «У меня поход в магазин ассоциировался со слезами»;
— Про попытку принятия себе с помощью совета из интернета;
— Почему перестала смотреться в зеркало;
— Как появление нового круга общения стало переломным моментом;
— Почему разделяла людей на «умных» и «красивых»;
— «Я хочу чувствовать себя собой»;
— О подруге, которая любит делать комплименты;
— Почему решила, что принятие себя должно быть внутренним;
— «Принятие себя исходит из окружения»;
— «Вот эта любовь уже осталась со мной»;
— Послание от Юты человеку, который тоже чувствует неуверенность из-за своей внешности;
— Что делать, если хочешь сделать комментарий о внешности другого человека.
В выпуске использовалась музыкальная композиция с лицензией CC BY: Pyrosion - Day In Paris.
