Что опаснее — заниматься спортом или НЕ заниматься?
Разбираем спортивные травмы без запугивания: чего реально стоит бояться, какие травмы в спорте встречаются чаще всего, как снизить риск травм в спорте и что делать, если травма уже случилась.
Гость выпуска — Кирилл Захаров, врач травматолог-ортопед, ведущий специалист направления артроскопии и спортивной травматологии в Клинике высоких медицинских технологий им. Н. И. Пирогова СПбГУ.
Обсудили также:
— чем работа врача-травматолога спортсменов отличается от обычной работы травматологом
— какой вид спорта самый опасный (и это не хоккей, гимнастика и футбол)
— как заниматься спортом без травм?
— какие симптомы игнорировать нельзя (и почему)
— что будет, если тренироваться через боль
— работают ли тейпы, хондропротекторы, коллаген и спортивные добавки для суставов
— что происходит с мышцами если не делать разминку и заминку (врач объясняет на языке ребенка!)
— 5 правил врача, которые реально снижают риск повреждений
Смотрите выпуск на YouTube: https://youtu.be/5-bMEXFee40
Подписывайтесь во всех соцсетях, чтобы растить спортивное поколение вместе:
Телеграм: https://t.me/prosport_stat
ВК: https://vk.com/prosport_stat
YouTube: https://youtube.com/@prosport_stat
TikTok: https://www.tiktok.com/@prosport_stat
Instagram*: https://www.instagram.com/prosport_stat/
RuTube: https://rutube.ru/channel/78886847/
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой в России запрещена.
