podcast

Внутренняя опора: как развить эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость

07.08.2024
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
В этом выпуске обсудим:

что такое внутренняя опора и зачем она нужна, 

какую роль она играет в жизни мамы и малыша, 

что нам помогает переживать сложные события в жизни и зачем они нужны,

как стать крепкой, уверенно стоящей на ногах личностью, 

как соблюдать эмоциональный баланс и не срываться на близких,

что поможет быть чуткой мамой,

зачем знать свою дикую (теневую) часть, 

что делать, когда опоры рушатся (сильное эмоциональное потрясение, иммиграция, расставание, политические события и пр.), 

как понять, что моя внутренняя опора работает,

как взращивать опору у ребенка.


В гостях Ксения Крокина — аналитический психолог, ароматерапевт, автор колоды метафорических карт «Интуитивная ароматерапия» и диагностической системы «Цветок мудрости» для подбора эфирных масел по дате рождения.

Инстаграм* — https://www.instagram.com/intuitive_aromatherapy

Телеграм — https://t.me/intuitivearomatherapy

Вконтакте https://vk.com/intuitive_aromatherapy

Сайт — https://intaroma.ru/

Обратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте: 

Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzeleva

Телеграм — https://t.me/kgomzeleva

Сайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/ 

*принадлежит Мета, признана экстремистской в России