В этом выпуске говорим про осознанность, выгорание, поиск своего пути и выбор себя без побега и самосаботажа. Разбираем, почему так важно найти своих людей, что вообще считается настоящей близостью, и как вовремя распознать нарциссическое поведение в отношениях.
И да - обсудили, можно ли по фото понять состояние человека.
Внутри еще много практики: лайфхаки по психологической гигиене, которые помогают держаться в реальности.
В выпуске упоминается Ольга Вольшинец.
Соцсети Алены:
Telegram: https://t.me/davai_razberemsa
Instagram* (*запрещен в РФ, принадлежит Meta, признана экстремистской): https://www.instagram.com/aleshnika/
Соцсети подкаста «ВЛЮБЛЕН»
Telegram: https://t.me/vlublennietyt
Instagram* (*запрещен в РФ, принадлежит Meta, признана экстремистской): https://www.instagram.com/vlueblen
📩 Сотрудничество и реклама: adv.vlbln@gmail.com
💌 Хотите стать гостем подкаста? Пишите: vlbln.client@gmail.com
🎶 Джингл выпуска: Шалый – «Любовь Пановой»
