Какие витамины нужны твоему организму

Как правильно хранить продукты, чтобы они не теряли полезные витамины? Что указывает на нехватку полезных веществ в организме? И можно ли самостоятельно назначать себе курс БАДов?  
 
В этом выпуске Марина и Артем узнают у эксперта все о витаминах. В гостях геронтолог, диетолог, научный сотрудник АНО «Научно-исследовательский медицинский центр «Геронтология» Фесенко Эльвира Витальевна. 
 
Этот подкаст мы делаем вместе с Дайго:  
https://daigo.ru/ 
 
Команда:  
Ведущие — Марина Бойцова и Артем Коршиков; 
Креатор — Диана Данелова; 
Продюсер — Анастасия Шамякина; 
Редактор — Александра Ломоносова; 
Звукорежиссер — Илья Коваленко.