Медитация, психотерапия и современная духовность // ФБО х Антон Маторин – Фрейд Бы Одобрил

Listen to the episode on your favorite platforms:

✅Что такое медитация и как это работает?

✅Может ли медитация заменить психотерапию?

✅Откуда столько видов медитации, включая всякую дичь?

✅Есть ли техника безопасности и чего делать категорически не стоит?

На эти и другие вопросы отвечает гость подкаста "Фрейд Бы Одобрил" - Антон Маторин. Антон - эксперт в области созерцательных практик и духовных традиций, практикующий с 2005 года. Мы позвали Антона, чтобы детально поговорить о феномене медитации, одной из древнейших духовных и созерцательных практик, известных человечеству.

Проект Антона Маторина "Meditation College 42"

ТГ: https://t.me/meditation42

Сайт: http://meditation.college

Персоны, упомянутые в подкасте

⚡Хамид Али Алмаас

⚡Кен Уилбер

🔎Совсем некраткое содержание подкаста

- представление гостя

- что такое медитация. попытка номер раз

- опыт медитации Пелина

- опыт медитации Акатова

- что такое медитация, попытка номер два - углубленное философское размышление приводящее к познанию и переживанию нового состояния в этом познаниии различные его методы адхъяна, бхавана, дхарана, памятование

- о стремлении к спецэффектам в медитации

- медитация как обезболивающее

- что такое осознанность и при чем тут медитация

- Акатов тупит и все никак не поймет что же все таки такое медитация

- внутренняя тишина: так можно ли думать или нет во время медитации?!

- требует ли медитация усилий

- нейрофизиология медитации

- духовные традиции как альтернатива нейрофизиологическим интерпретациям

- Кен Уилбер и ограничения духовной антропологии

- медитируй 20 минут в день если хочешь, чтобы…

- медитация как панацея от всех невзгод и болезней

- тебе не надо медитировать если ты…