🌟Узнать больше о нашей программе и записаться в Лист ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program
Как часто вы стесняетесь начать разговор, проявить инициативу в беседе? Или наоборот, пытаетесь максимально показать себя, чтобы не чувствовать себя лишним.
В этом эпизоде мы поговорим о стеснительности и других формах неуверенности в рамках контактов с другими людьми и увидим, как осознание нашей безусловной ценности поможет вам создавать лучшие контакты с другими людьми.
Вы узнаете:
Чем отличается стеснительность от интровертности
Что общего у людей, которые боятся общаться или наоборот, чересчур активны
Почему стеснительные люди могут быть даже больше экстравертами, чем интровертами
Как фокус на другом человеке поможет вам наслаждаться общением
А также конкретные мысленные стратегии (и маленькие лайфхаки), которые помогут управлять своей стеснительностью внутри и создавать самые желанные социальные контакты вовне.
Приятного прослушивания!
Эпизод 122. Социальная тревожность: как перестать тревожиться и получать удовольствие от общения с другими - https://podcast.ru/e/8vPbbblg.X5
__________________________________________________________________________________
🌿Присоединяйтесь к блогу:
https://www.instagram.com/aliona_borjesson
я в Сторис и в Директе!
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/
