Подводим итоги года экологично (спец-выпуск)

Вдохновляющий выпуск про то, как быть внимательным(ой) к себе в конце года. 

Психологи о том, без чего можно выжить, но невозможно по-настоящему жить. 

На основе реальных историй. 

Задать нам вопрос в подкаст: https://forms.gle/UdAUUEebhtjquKDg6 

Чтобы не пропустить обсуждения и материалы по теме: https://t.me/non_basic_needs 

Тайм-коды: 

01:10 О чем спец-выпуск 

03:43 Разное отношение к итогам года 

15:02 Почему важно подводить итоги? 

17:27 Как делать то, что сложно, но важно? 

23:26 Как справиться с прокрастинацией? 

26:07 Как продолжать делать, не получая быстрого результата? 

31:21 Почему важно долгосрочно вкладывать в отношения с людьми? 

33:46 Книга про женщин 

37:10 Как находить смысл через ценность? 

40:31 Почему мы делаем этот подкаст? 

43:23 Что будет, если отпустить ожидание результата?