podcast

Мужчина. Руководство по эксплуатации

by Радио «Маяк»

Возвращение

27.02.2026 • 00:38:01

Психолог и психотерапевт Анатолий Добин рассуждает о возвращении не как о шаге назад, а как о моменте, когда возможен поворот к себе. И о том месте вн...

Путь домой

20.02.2026 • 00:38:05

Циклу "Мужчина. Руководство по эксплуатации" – 10 лет. За это время изменились интонация, взгляд. В этом выпуске психолог и психотерапевт Анатолий Доб...

Пора. Когда жизнь перестаёт быть черновиком

13.02.2026 • 00:38:27

К чему жизненно важно прислушаться в собственной жизни? Почему в определённый момент чужие ответы и готовые решения перестают нам помогать? Почему пор...

Как перестать ждать и начать жить?

06.02.2026 • 00:37:53

Мы часто живём в ожидании "идеального момента": когда будет достаточно денег, времени, смелости… Но что, если этот момент — прямо сейчас? О том, как п...

Кто вправе на место и какое

06.02.2026 • 00:21:29

Сергей Стиллавин попросил психолога и психотерапевта Анатолия Добина прокомментировать необычную ситуацию: в постели — мужчина, его собака и женщина; ...

Когда молчание и есть ответ

30.01.2026 • 00:39:07

В этом выпуске психолог и психотерапевт Анатолий Добин исследует молчание как особый вид ответа. Он рассказал, как отсутствие реакции превращается в з...

Ты ждешь ответа не от того

23.01.2026 • 00:40:25

Порой мы обращаемся к одному человеку, но в глубине души ждём отклика совсем от другого — от того, кто когда‑то оставил наш зов без ответа. Наш нынешн...

Кому мы пишем письма

16.01.2026 • 00:39:34

Психолог Анатолий Добин убежден, что письма часто адресованы не реальному человеку, а «невозможному» собеседнику, который должен подтвердить право пиш...

Новогоднее настроение

26.12.2025 • 00:41:21

В предновогоднем выпуске подкаста психолог и психотерапевт рассуждает о вере в чудо, которую хранит наш внутренний ребёнок.

Любовь и утрата

19.12.2025 • 00:36:35

В этом выпуске подкаста психотерапевт Анатолий Добин обсудил трогательный мультфильм «Отец и дочь». Речь шла о любви, которая существует даже в молчан...