podcast

Чай с психологом

by Egor Egorov

Как перестать откладывать важное, не заедать стресс и справиться с тревожностью. Ответы на вопросы слушателей

31.08.2025 • 00:51:53

А это ваша любимая рубрика “Ответы на ваши вопросы”! В этом выпуске: как перестать откладывать и наконец справиться с прокрастинацией, как перестать з...

Худшая мотивация похудеть. Почему ты снова сорвешься? НОВЫЙ СЕЗОН!

11.08.2025 • 00:16:03

Есть одна причина, из-за которой большинство людей не могут похудеть навсегда и снова и снова срываются.  В этом выпуске разберем, почему так происхо...

Как разлюбить человека, с которым нет будущего? С Аленой Борьессон

24.02.2025 • 00:46:19

Вы когда-нибудь замечали, как трудно отпустить даже те отношения, которые не делают вас счастливыми? Почему нас притягивают недоступные, нестабильные ...

Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков

30.12.2024 • 00:17:13

В этом выпуске: Как быть с алкоголем чтобы меньше есть. Что делать после праздников чтобы уменьшить вред от застолий. Как справляться с эмоциями в пра...

Детство с алкоголиком: как это меняет жизнь? Взрослые дети алкоголиков или ВДА

30.11.2024 • 01:08:37

Как детство в семье с пьющими родителями отразилось на жизни в долгосрочной перспективе? Какие причины лежат в основе этих тяжелых последствий, и как ...

Как принять и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Секреты и техники

11.11.2024 • 00:12:18

Как выглядит нелюбовь к себе? Что значит по настоящему себя принять? В выпуске я поделюсь важными стратегиями принятия себя и 3 конкретными техниками!...

4 признака несчастливых отношений, похудение навсегда, отличие лени от прокрастинации… Ответы на вопросы слушателей

08.10.2024 • 01:01:12

Из этого выпуска вы узнаете: - Про 4 признака несчастливых отношений  - Как отличить лень от прокрастинации  - Как похудеть навсегда  - Что делать...

Я никому не нужен. Страх отвержения

10.09.2024 • 00:10:33

Из этого выпуска вы узнаете: - Как страх отвержения формирует наши привычки.  - Три ошибки, которые усиливают проблему.  - Почему избегание может ста...

Не высовывайся! Страх конфликта

01.09.2024 • 00:14:05

Это второй выпуск серии “О страхах не быть на высоте”. В этом выпуске я расскажу про следующий вид страха: Страх конфликта. Разберемся в его механизма...

Страх непопулярности и самопредъявления

18.06.2024 • 00:39:29

Это первый выпуск из серии “О страхах не быть на высоте”. В начале выпуска мы разберемся что такое неуверенность в себе, страх не быть на высоте и отк...

email
Auto light/dark, in dark modeAuto light/dark, in light modeDark modeLight mode

© 2020–2025 PC.ST

Developed by — Pavel Kozlov

Design by — Bonkers!

Как перестать откладывать важное, не заедать стресс и справиться с тревожностью. Ответы на вопросы слушателей
00:51:53