Детство с алкоголиком: как это меняет жизнь? Взрослые дети алкоголиков или ВДА
Как детство в семье с пьющими родителями отразилось на жизни в долгосрочной перспективе? Какие причины лежат в основе этих тяжелых последствий, и как ...
Как принять и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Секреты и техники
Как выглядит нелюбовь к себе? Что значит по настоящему себя принять? В выпуске я поделюсь важными стратегиями принятия себя и 3 конкретными техниками!...
4 признака несчастливых отношений, похудение навсегда, отличие лени от прокрастинации… Ответы на вопросы слушателей
Из этого выпуска вы узнаете: - Про 4 признака несчастливых отношений - Как отличить лень от прокрастинации - Как похудеть навсегда - Что делать...
Я никому не нужен. Страх отвержения
Из этого выпуска вы узнаете: - Как страх отвержения формирует наши привычки. - Три ошибки, которые усиливают проблему. - Почему избегание может ста...
Не высовывайся! Страх конфликта
Это второй выпуск серии “О страхах не быть на высоте”. В этом выпуске я расскажу про следующий вид страха: Страх конфликта. Разберемся в его механизма...
Страх непопулярности и самопредъявления
Это первый выпуск из серии “О страхах не быть на высоте”. В начале выпуска мы разберемся что такое неуверенность в себе, страх не быть на высоте и отк...
СДВГ у взрослых. С доктором наук Софией Ротэрмель
Синдром дефицита внимания и гиперактивности чаще всего ассоциируется с детьми, но что происходит, когда эти дети вырастают? Какие вызовы стоят перед в...
Репродуктивное здоровье, бесплодие, заморозка яйцеклеток, ЭКО. С врачом-репродуктологом Марией Брагиной
Мы поговорим про репродуктивное здоровье, отсутствие беременности и психологические факторы, влияющие на этот важный аспект жизни. Как эмоции, стрес...
Тренинги для женщин и их психологическое влияние. С Анной Марчук и Егором Егоровым
В этом выпуске мы будем говорить о женских тренингах. В силу своей популярности, многие женские тренинги стали весьма распространенным явлением и успе...
Депрессия. Что это и как лечить? С психиатром, доктором наук Софией Ротэрмель
Как распознать истинную депрессию, как не перепутать с выгоранием, упадком сил или просто плохим настроением? Можно ли помочь себе без врачей? А когда...