podcast

Хорошо, что вы это сказали

by libo/libo

«Шум в ушах». Как поиск диагноза превратился в детектив

19.12.2023 • 00:02:50

Это трейлер нового обалденного подкаста студии «Либо/Либо» — «Шум в ушах». В нем научная журналистка Ольга Добровидова разбирается, почему она постоян...

«Хочется бить стену». Как переживать ненависть?

16.08.2023 • 00:09:04

Это первый выпуск из серии бонусов о том, как быть со сложными чувствами. Здесь психотерапевтка Алина Рябый отвечает на один анонимный вопрос от сотру...

«Не хочу смотреть, как ты себя убиваешь». Как быть, если часто обнаруживаешь себя в созависимых отношениях

29.11.2022 • 00:37:35

Это внезапный и внеочередной выпуск подкаста «Хорошо, что вы это сказали», в котором мы продолжаем записывать настоящие психотерапевтические сессии. Э...

Запускаем укольчики жизненных сил — маленькие эпизоды для подписчиков Либо/Либо+

08.06.2022 • 00:01:26

Каждую неделю для подписчиков Либо/Либо+ будут выходить маленькие уколы жизненных сил от команды «Хорошо, что вы это сказали». Это небольшие, на неско...

«Когда у тебя появляется страх, он довольно часто выливается в гнев». Как выровнять эмоциональный дисбаланс в паре

20.05.2022 • 00:57:20

Шура и Володя вместе уже больше года, большую часть которого они провели в одной квартире, потому что Володя в связи с делом DOXA был под домашним аре...

«Мне не страшно умирать, потому что там я встречусь с папой». Как найти в себе силы после потери близких и бегства из страны

12.05.2022 • 00:51:30

Свете 27 лет, у нее есть муж и дочка двух с половиной лет, которую зовут Алиса. После начала «спецоперации» она вынуждена была переехать из родной Оде...

«Я очень-очень боюсь, когда мама плачет». Как дать родителям понять, что ты уже взрослый

06.05.2022 • 00:51:58

Ильдару 35, и ему до сих пор очень сложно с родителями. Всё произошедшее после 24 февраля обострило ситуацию: сейчас Ильдару тяжело найти темы для раз...

«Человек не хрустальный бокал, он не может быть бракованным». Как быть с ненавистью к телу, когда живешь с репродуктивными трудностями

29.04.2022 • 00:38:58

Героиня этого эпизода Юля два последних года пытается забеременеть. Спустя месяцы тяжелых эмоций, медицинских манипуляций и надежд ей это удалось, но ...

«Кажется, меня хорошенько жахнет, когда я куда-то прилечу». Можно ли заранее помочь себе в предстоящей эмиграции

22.04.2022 • 00:43:17

Герой этого эпизода, Саша, последние несколько лет вел популярный блог, где рассказывал, как живут ЛГБТ-люди, и демонстрировал своим примером, что геи...

«Это не очень многое, что могло бы нас объединить». Как говорить с родителями об общем горе

15.04.2022 • 00:42:42

Когда Гульнаре, героине этого эпизода, было 13 лет, у нее умер младший брат. В семье эта тема почти сразу стала табу, и это до сих пор мешает Гульнаре...