Спорт на выносливость: гонка с собой или путь к себе?
В новом выпуске вместе с мастером спорта по плаванию, трехкратным призером чемпионатов России, триатлетом, марафонцем и спортивным блогером Варварой С...
Мотоспорт: как жить на скорости и сохранять устойчивость?
В новом выпуске вместе с двукратной чемпионкой России по мотогонкам и руководителем разработки хранилищ данных международного холдинга Emex Екатериной...
Плавание: как выдерживать давление и не утонуть в ожиданиях?
В новом сезоне мы решили заглянуть за кулисы профессионального спорта и поговорить о том, какой на самом деле является жизнь спортсменов за пределами ...
Психология как поп-культура: почему поколения по-разному говорят о себе
Психология давно вышла за пределы кабинетов специалистов: мы все чаще говорим о личных границах, эмоциональном выгорании, травмах и терапии в «бытовых...
Зумеры против миллениалов: как поколения строят карьеру
Сегодня о поколениях говорят повсюду: их сравнивают, спорят о ценностях и взглядах на жизнь. Но за этими разговорами стоят вполне практичные вопросы: ...
Поколенческий ликбез: кто такие бумеры, миллениалы и зумеры?
Сегодня о поколениях говорят буквально везде: их сравнивают, противопоставляют, обсуждают привычки, язык и образ мышления. Зумеры не понимают миллениа...
Биохакинг: модный тренд или осознанный подход к здоровью?
В новом выпуске сезона вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой, мы говорим о феномене биохакинга с Алексеем Безымянным...
От эмоций к отражению в зеркале: как стресс влияет на наш организм?
В новом выпуске сезона вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой, мы говорим с Ильей Семенновым — врачом-психиатром, пси...
Возраст — это приговор? Культурный взгляд на старение
В новом выпуске сезона вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой мы говорим с Яной Лукиной — журналистом, автором телегр...
Похудеть и не сорваться: как безопасно избавиться от лишнего веса?
В новом выпуске сезона вместе с ведущей, медицинским директором компании NAOS Ольгой Гревцевой, мы говорим с Георгием Лебеденко — врачом-терапевтом, э...