Как выражать злость?
«Злость под запретом», «злость это топливо», «злиться могу только при муже» — обсуждаем эти и другие идеи о сложном чувстве. Слушаем ваши и наши истор...
Вот вам ответственность — держите!
Давит ли на вас ответственность? Бесят ли безответственные люди? Сколько ответственности (и как долго) можно нести одной/одному? Важно ли (и как) дел...
Что давит на нас и как это вынести?
Под давлением: поговорим о том, что давит на нас (время, чужие ожидания, новости, система, алгоритмы, другое) и как это всё выдержать. Где главный ис...
Как проживать кризис
В этом выпуске разбираемся со стратегиями проживания кризиса — какие для нас работают, а какие нет и почему. Всегда ли кризис — это то, что двигает на...
Как мы? Как вы? Эпизод-чекап
В этом эпизоде мы рассказываем о том, как у нас дела, — что в последнее время нас тронуло, порадовало или побеспокоило. Говорим честно обо всем — о ту...
Традиции в отношениях и в семье — опыт поколений
В этом эпизоде говорим про традиции — что это такое и как их создавать. Рассказываем про ритуалы в наших семьях и рассуждаем о том, почему простые вещ...
Как строить отношения на расстоянии?
Этот выпуск мы записали на расстоянии более восьми тысяч километров друг от друга — Саша сейчас на учебе в Ванкувере, а Радмила в Казани. Поэтому гово...
Как поддерживать хорошие отношения в паре и расти вместе
В этом выпуске говорим о том, как укреплять хорошие отношения в семье / союзе. Зачем сегодня вообще жениться, и что меняется после вступления в брак? ...
Где взять вдохновение
В этом эпизоде мы говорим о том, что такое вдохновение и где его искать. Перечисляем свои и ваши источники вдохновения (разбирайте и вдохновляйтесь)! ...
Как и зачем сохранять воспоминания
Что вы помните о вашем детстве? Благодаря кому? Кто это записал / сохранил / рассказал вам? Сохраняете ли вы воспоминания для ваших детей? В этом вып...