Gut schlafen, gesund bleiben – Warum wir nachts Ruhe brauchen
Dauerhaft schlecht und zu wenig zu schlafen, schadet Gehirn und Gesundheit. Schlaf lässt sich zwar nicht erzwingen, doch er lässt sich erlernen.
Was Väter anders machen – Männer in der Erziehung
Bei der Kindererziehung steht die Bindung zur Mutter für viele im Vordergrund. Der Vater hingegen wird als Elternteil oft unterschätzt. Die Forschung ...
Unsere Muskeln – Kraftpakete für ein gesundes Leben
Muskeln halten uns nicht nur stark. Sie schütten sogenannte Myokine aus, die für den gesamten Organismus wichtig sind. So kann das richtige Training K...
Allein sein können – Kompetenz für ein selbstwirksames Leben
Es mit sich allein aushalten zu können, ist der Schlüssel zu Kreativität, Selbstreflexion und Autonomie. Nach einer Auszeit können viele wieder besser...
Camp Century in Grönland – Umweltskandal des Kalten Krieges
Grönland und die USA: Das Verhältnis zwischen den beiden hat eine längere Geschichte. Dazu gehört auch Camp Century – eine Basis für Atomraketen, die ...
"Das war der Bauernkrieg" bei "Das Wissen"
Im Jahr 1525 brennen Kirchen, Klöster und Burgen. Durch den Schwarzwald, das Allgäu, Oberschwaben, Franken bis nach Thüringen ziehen zehntausende bewa...
Wege zu einem "gesunden" Internet – Verlässliche Infos, hassfreier Dialog
Social-Media-Plattformen gelten oft als "toxisch". Ihre Algorithmen belohnen und verstärken extreme Äußerungen. Welche Alternativen gibt es?
Konrad Adenauer – Der erste Bundeskanzler und seine Bedeutung heute
Am 5. Januar 1876, vor 150 Jahren, wurde Konrad Adenauer geboren. Er hat der Bundesrepublik nach Krieg und NS-Zeit Orientierung gegeben – West-Bindung...
Richtig erholen – Mehr als nichts tun und gut schlafen
Die Hälfte der Deutschen fühlt sich erschöpft. Doch Erholung braucht mehr als nur Ruhe. Sie muss zu unseren Bedürfnissen passen. So können auch Kreati...
Das ist das Archivradio – Geschichte in Originaltönen
Historische Tonaufnahmen und Radioberichte vom 19. Jahrhundert bis (fast) heute. Das Archivradio der ARD macht Geschichte hör- und die Stimmung vergan...