Бег Вреден
Он выиграл единственную медаль России на Олимпиаде. Кто он такой?
На Олимпиаде в Милане-Кортине 2026 Россия получила всего одну медаль. Её выиграл Никита Филиппов - спортсмен из очень редкого и почти неизвестного для...
Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно
Анатолий Николаевич Ефимов - тренер по бегу и лыжам с десятками лет практики, мастер спорта, человек, который 56 раз выходил на старт пробега Пушкин —...
Почему рекорд России в марафоне не могут побить уже 20 лет
Галина Богомолова - марафонка, олимпийская спортсменка и автор рекорда России, который держится уже почти 20 лет. Рекорда, о котором сегодня говорят у...
Как в СССР делали чемпионов и выбрасывали потом. История Татьяны Казанкиной
Есть имена, которые будто бы застыли в бронзе. Татьяна Казанкина - одно из них. Трёхкратная олимпийская чемпионка. Семь мировых рекордов. Человек, пр...
Год без Земли. Что делает с человеком прожитый год в невесомости
Михаил Корниенко - человек, который провёл 516 дней в космосе. Почти год без Земли. Без привычной тишины. Без нормального сна. Без права на ошибку. В...
Как не умереть на триатлоне. Опыт Ильи Слепова, за который он заплатил лицом
Илья Слепов – о самом тяжёлом падении в своей спортивной жизни. Скорость больше 40 км/ч, отсутствие шансов на манёвр, переломы лица, потеря сознания и...
8 килограммов льда на теле. Как бегут марафоны в Арктике
Александр Еликов – это тот самый человек, который в 18 лет спер у отца зелёный Москвич 412, сел за руль и поехал из Нового Уренгоя в Тверь через всю Р...
Норм и Стрём в беге
Артём Платов - человек, который никогда не собирался становиться спортсменом. Он просто однажды вышел на пробежку. Потом ещё раз. Потом остановился. П...
Утренний смартфон ломает вам психику сильнее, чем недосып
Что важнее для спортивного прогресса - новые кроссовки или нормальный сон? Мы пригласили главного сомнолога страны Романа Бузунова @doctorbuzunov, что...
Прорубь, бег и жизнь: почувствовал, что живу и понял, что могу больше
Этот выпуск «Бег Вреден Live» - история о том, как ради контента можно случайно изменить свою жизнь. Гость подкаста Юрий Фрост,(в реальной жизни Машта...