EP325: 上海马拉松是全中国最值得跑的马拉松吗？
这是一期直播录音回放，我们在上马结束后，联合二普维度一起做了一场小型的分享会，邀请各位通过各种方式参与到上马中来的朋友们，分享他们的赛事体验。 这些人中有人是参赛者、有人是Pacer、有人是私补，大家在比赛中都感受到了上马的哪些魅力？觉得上马还有什么可以提高的地方？让我们通过大家的声音一起来听听被誉...
EP323: 去不同的城市，体验不一样的马拉松
本期节目我们邀请到老朋友，奥尔里奇吴和浩浩然，一起盘点大家所跑过的国内的城市马拉松。 从北到南，从东到西，从一线城市的盛大赛事，到小农村里的乡村小比赛。 抛开对于成绩的追求，去一个陌生地方跑马拉松，更是为了体验当地的特色，无论是地理上的，还是人文上的。以跑步的方式去旅行，去感受。 不同的马拉松，气质...
EP324: 尚朋返场，巨人之旅330跑进130小时后，重生之我在欧洲办超长距离越野跑赛事
欢迎人气嘉宾 刘尚朋，再次来到跑者日历！ 之前和大家分享过比利牛斯900、UTMB之后，尚朋又再次完成了巨人之旅， 而且是在130小时内跑完330公里，顺利拿到冰川之旅的资格。 而更大的一个改变 ，是他解锁了一个新的身份：联合赛事创始人。 他和朋友在瑞士所创办的Ticino Wildlands 50...
EP322: 高调蹭跑、无视规则，赛道乱象背后是参赛素养与运动精神的缺失？
当马拉松赛道的补给站被"洗劫一空"，当高海拔越野赛的退赛者抱怨"为什么不能骑马下山"，这场关于跑圈乱象的讨论早已超出赛道的边界。 从蹭跑选手理直气壮晒朋友圈，到精英运动员因忘带强装被取消成绩，这些行为背后反映的是跑步运动快速发展过程中规则意识与参赛素养的缺失。 时间线 00:01:15 从环四的蹭跑...
EP321: 平日里积蓄力量，等着和大家山上见 - 环四和西湖跑山赛分享
一边是雪峰耸立的四姑娘山，一边是茶园密布的西湖群山。两个地方相隔千里，风格迥异，地理地貌相差甚远。再加上主办方气质的加持，在同一个周末在这两个地方举办的两场越野赛，呈现出完全不一样的画风。跑者日历有很多朋友分别参与了这两场比赛。虽说有着诸多的差异，但是因为山，因为越野跑，因为相聚而产生的快乐，却是别...
EP320: 迷雾中的田协“新规” - 是谁在让赛事取消？又是谁承受了取消后的巨大影响？
最近接二连三的赛事取消浪潮着实让人心慌，但所谓的“新规”又如同影子一般，没有人知道它到底是什么面孔。 本期节目，我们就一起来讨论一下，这套所谓“新规”背后的逻辑可能是怎样的，又会对目前的跑步圈造成什么样的影响。 时间线 00:07:02 十月赛事调整回顾：多场马拉松取消的连锁影响00:09:42 玉...
EP319: 宁海越野挑战赛记忆 - 你的荣耀与遗憾，都值得被记录！
刚刚过去的周末，宁海越野挑战赛无疑是整个跑步圈最耀眼的赛事。从“王者，胜在出发那一刻”到“所有终点都是下一次出发的序章”，宁海见证了大家的首野、首百，也给很多人上了生动的一课，到底谁在这里找到了荣耀，谁又在这里失意而归？我们邀请到了我们的听众，来跟大家一起分享此次的宁海记忆。希望来年，有更多人听到我...
EP318: 150小时的友情终极考验- 如何通过线上支持和陪伴完成330公里的巨人之旅？
从严重的足跟干裂伤，到高原缺氧幻觉；从官方跑表发现致命bug，到支持团队连夜修改分工——这场150小时限时的终极考验，用最真实的细节诠释着什么叫做"在绝境中寻找突破"。 本期节目我们邀请完成巨人之旅330公里的猫哥和巨人之旅虚拟护航的"四大恶人"，深度复盘这场用微信、短信和电话链接的极限之旅。从抽签...
EP317: 我为你翻山越岭，用心记录你跑过的风景
本期节目我们邀请到了“摄影天团”，八千个瞬间团队的两位摄影师，天涯、何淼，来聊聊赛事摄影。 两位摄影师多年来一直拍摄北京TNF100，所以我们的谈话自然从这场比赛开启。每年都拍，会不会有“审美疲劳”，他们怎样把同一场比赛拍出新意玩出花样？ 被广大跑友喜爱的“八千个瞬间”团队，又是怎样形成的？个性鲜明...
EP316: 从报名到训练，从检录到冲线 - 人生首马，如此这般
这一期节目我们邀请到了杰克蜀黍，来和即将第一次踏上马拉松赛道的朋友们好好聊聊，人生首马，要怎么跑。 从马拉松比赛的报名方式开始，详细介绍各种获得名额的途径。报完名之后，寒前训练是最为重要的，建议大家根据当前体能而非目标成绩制定计划，同时，一定要注重力量训练。另外，我们的讨论围绕比赛当天的流程展开，涵...