Кринж и реальность: свидания с приложений для знакомств

16.02.2026 • 00:37:45

Честный разговор о знакомствах онлайн. В выпуске с Олесей, подругой Алины, мы вспоминаем самые неловкие моменты, обсуждаем, где сегодня реально найти ...

Трейлер 2 сезона подкаста Беспощадные будни

20.10.2025 • 00:01:01

Мы — Настя и Алина. Нам по 30, и мы дружим полжизни. За это время накопилось столько всего, что не обсудить — просто невозможно. Это 2 сезон подкаста....

Новогодний выпуск: подводим итоги беспощадных будней 2024

28.12.2024 • 00:47:32

Подвели итоги, рассказали про то, как ощущается Новый год в детстве и сейчас, поделились планами на новогоднюю ночь. И, спойлер, даже спели опенинг из...

Адаптация на новой работе. Стресс неизбежен? / Разбираемся с Викторией Фокиной

19.12.2024 • 01:06:15

Обсуждаем процесс адаптации на новом месте работы с Викторией Фокиной, руководителем проектов в компании HURMA recruitment. Поговорили, важна ли каче...

Офис или жизнь? / Обсуждаем прелести удаленной работы

11.12.2024 • 00:42:46

В этом выпуске рассказали про новое место работы Алины и ее собеседование в стрип-баре, и изменения в офисной жизни Юли. Поговорили про плюсы удаленно...

Привычка или зависимость? С помощью чего мы убегаем от стресса / Поговорили про наши вредные привычки и способы от них избавиться

20.11.2024 • 01:09:33

В этом выпуске много откровений и признаний. Ну, и шутеек тоже, естественно :) Обсуждаем, в какой момент появляется вредная привычка и как она перерас...

Осенний уют: как согреть душу в холодные мрачные дни

23.10.2024 • 00:51:40

В этом выпуске мы обсудили, как сделать осенние месяцы более комфортными и радостными! Осень часто ассоциируется с похолоданием и серыми днями, но мы ...

Поговорим о гилти плеже?/ Обсуждаем наши стыдные пристрастия

11.10.2024 • 00:51:31

В этом выпуске мы поговорили про наши маленькие стыдливые шалости, и как они помогают нам справляться со стрессом. А еще обсудили восхитительно-кринжо...

От офисного работника до домохозяйки? / Чем отличается рутина "бездельницы" от офисного раба

25.09.2024 • 00:45:44

В этом выпуске мы делимся своей текущей рутиной: Алина безработной выгоревшей, а Юля офисной выгоревшей. p.s. Алина расскажет про свое стареющее лицо ...

Смех сквозь слезы: как юмор помогает нам бороться со стрессом?

10.09.2024 • 00:50:46

В этом выпуске мы поговорили о нашем чувстве юмора, о том, где проходят границы допустимого, и помогает ли юмор в стрессовых ситуациях :) Ждем ваши л...