медытацыя пры хадзьбе
Music by Benjamin James from Pixabay (888Peaceful Morning Drums in Paradise)
дыханне 4-7-8
тэхніка дыхання для заспакаенне і расслаблення, якая таксама дапамагае заснуць music: Autumn sky meditation - NaturesEye (from Pixabay)
дыханне "па квадраце"
адна з найлепшых тэхнік дыхання для заспакаення Music: Amurich - Ambient Relaxing music for You (from Pixabay)
медытацыя "расслабленне"
Music by NaturesEye (Frequency of sleep meditation from Pixabay
медытацыя "ачышчэнне"
спасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/
медытацыя "антыстрэс"
спасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/ Music by AlanFrij...
медытацыя "гара"
спасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/ Music by John Ken...
медытацыя "радасць"
спасылка на Лізу Рачэўскую, тэксты медытацый якой я перакладаю і запісваю з яе дазволу: https://www.instagram.com/liza_rachevskaya/ Music by Universf...