Hören Sie sich die Episode auf Ihren Lieblings Plattformen an:
В этом выпуске подкаста "Эволюция себя" поговорим о том, сколько подходов делать в упражнениях, сколько повторов в каждом подходе и как добиться максимального мышечного роста.
Как всегда обсудить выпуск и задать вопросы можно в телеграм канале подкаста https://t.me/self_evolv
Link zur App-Listehttps://pc.st/e/0teR3F-Tpi-
Offizielle Homepageundefined
Link zum Podcast im Apphttps://pc.st/e/0teR3F-Tpi-?a
den Podcast zur Webseite hinzufügenEmbed Podcast