Тренироваться перед марафоном можно самостоятельно. Но если найти тренера, он правильно оценит уровень подготовки, скорректирует технику бега и составит подходящий план питания и занятий.
Рассказываем, как найти такого специалиста и на что обратить внимание при выборе.
Link zur App-Listehttps://pc.st/e/6f8BMTEDko-
Offizielle Homepagehttps://viyskali.mave.digital
Link zum Podcast im Apphttps://pc.st/e/6f8BMTEDko-?a
den Podcast zur Webseite hinzufügenEmbed Podcast