Под «правильным питанием» тоже может скрываться РПП. И называется оно орторексией.
Орторексию начали прицельно изучать всего 30 лет назад. Одержимость правильным питанием, разделение продуктов на плохие и хорошие — все это может быть проявлением орторексии. В этом эпизоде разбираемся, чем опасны диеты для похудения и как понять, что стремление к правильному питанию приобретает нездоровые черты.
Психолог Варвара Косарева (специалист центра Hungrie) рассказывает, как появился термин «орторексия» и как выглядит клиническая картина этого заболевания. А эндокринолог и диетолог Павел Баранов разбирает, что такое действительно здоровое и правильное питание и как уберечь себя от псевдонаучных подходов.
Прочесть больше историй людей с РПП и узнать, где найти помощь, в нашем спецпроекте "Не в своей тарелке": https://tolk.earth/nevsvoeytarelke
Подкаст сделан студией Толк: https://tolk.earth
Подписывайтесь на нас, чтобы не пропустить новые истории:
inst*: @studio_tolk
*продукт компании Meta, запрещенной на территории РФ
Ведущая подкаста: Мария Богданова
Сценарий: Арина Гундырева, Лиза Симбирская
Редакторка и рисерчерка: Виктория Ли
Продюсеры: Полина Иванова, Рита Меджович
Монтаж: Виталий Дедков
Музыка и саунд-дизайн: Николай Поляков
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
