Соло-поездки, медленные маршруты и как найти путь к себе

Что, если путешествие - это не побег от реальности, а глубокий путь внутрь себя? В этом эпизоде подкаста «Импровизируй жизнь» мы встречаемся с Йоавом Гройсманом - коучем по саморазвитию, актёром и исследователем внутреннего и внешнего мира. Он рассказывает о соло-путешествиях как практике самопознания, о минимализме, который освобождает, и о том, как включить «режим туриста» даже в родном городе.

📌 Этот разговор — не о том, куда поехать, а о том, зачем и как быть с собой по-настоящему. О свободе, о выборе и о дружбе с собой.

Таймкоды:

00:00 — Вступление. Почему соло-путешествия?

02:00 — Кто такой Йоав Гройсман и как он пришёл к жизни в пути

05:30 — Первый соло-опыт и как он изменил восприятие

08:20 — Когда ты один — ты слышишь себя

13:00 — Медленные путешествия и новая глубина

17:45 — «Включать туриста» в привычной среде

21:30 — Зачем сохранять качество жизни даже в пути

26:10 — Лайфхаки цифрового кочевника и адаптация

33:50 — Минимализм как путь к свободе

39:00 — Прожить, а не пробежать: как города становятся домом

45:00 — Соло как зеркало: кто ты, когда никто не смотрит

52:00 — Маленькие шаги для начала пути

54:00 — Финал: путешествие как способ выбрать себя

Поделитесь этим эпизодом. Напишите пару слов. Откликнитесь.

🎧 Импровизируя жизнь — здесь мы звучим, чтобы жить иначе.

Не забудьте подписаться на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски!

💜 Поддержите нас сердечками на Яндекс.Музыке — чтобы ещё больше людей услышали эти истории: https://music.yandex.ru/album/30842582

Найти форумулу своей силы - https://t.me/Future_people_2030_bot

🔗 Хочешь стать гостем? Заполни форму: http://surl.li/qxhakc

👤 Гость:

Йоав Гройсман (Израиль) - актёр плейбек-театра, коуч и преподаватель иврита.

Работает с людьми из разных стран на трёх языках — иврите, русском и английском.

Совмещает творчество, обучение и соло-путешествия и вдохновляется живым общением.

https://www.instagram.com/yoavgroisman/

https://www.facebook.com/yoavgr

https://www.linkedin.com/in/yoav-groisman-34159514/

https://www.yoavgroisman.com/

👤 Ведущая:

Елена Левенстам — эксперт по стратегиям, актриса, предприниматель. Объединяет театр, дизайн-мышление и консалтинг.

Instagram: @elevenstam

Telegram: @elevenstam | @artimotion_space

📩 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

📌 Meta Platforms Inc. (Instagram/Facebook) признана экстремистской организацией на территории РФ, её деятельность запрещена.