Обида: как перестать обижаться на людей?

Обида может говорить о низком эмоциональном интеллекте. Точнее о том, что человек так и не научился взаимодействовать с другим взрослым человеком, распознавать и говорить о своих чувствах. 

Кроме того, обида может представлять собой скрытую злость, когда открыто проявлять злость невозможно, а злость всё равно возникла. 

В этом выпуске мы обсудили какие причины обиды могут быть и как это чувство влияет на отношения.