Синдром самозванца — не просто чувство неуверенности, а устойчивая внутренняя установка, которая мешает видеть свои заслуги и принимать их. В этом выпуске мы разберём, почему он возникает, как связаны тревожность, перфекционизм и воспитание с этим состоянием, и самое главное — как перестать сомневаться в себе.
Я поделюсь алгоритмом действий, который поможет вам научиться верифицировать свои достижения, избавиться от зависимости от чужого мнения и принять свою ценность.
Курс "Самопрезентация без комплексов" в моей школе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/cc804b1
Больше полезной информации о психологии в моих социальных сетях:
Инстаграм*: https://instagram.com/anettaorlova
Официальный Телеграм-канал Анетты Орловой: https://t.me/anettaorlova
Онлайн-школа Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/9a20711
*запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской.
