Света – бегун-любитель, моржиха и фотограф/видеограф, которая мотивирует людей на движение и здоровый образ жизни. Спорт не всегда был в её жизни – когда-то вес достигал 80 кг. После попыток в разных секциях в детстве, она нашла себя в беге, а от него пришла к закаливанию.
Так, после подготовки к полумарафону с тренером и отказа от громоздкой зимней одежды для бега, Света начала привыкать к холоду. Её не пугают морозы, она предпочитает беговой дорожке, бег на улице даже в -30°C. Через знакомство с другими любителями и собственное любопытство, Света пришла к проруби. Теперь она - моржиха, и это стало неотъемлемой частью её жизни.
кого называют моржом? какие виды моржевания существуют?
как каждая из нас моржует?
полная история о том почему Эви начала моржевать
отношение Эви и Светы к тому чтобы купаться с незнакомыми людьми из интернета
чем пугают моржей?
окунаться с головой или нет? а если что-то болит? а с температурой ты купаешься?
Стереотипы основного выпуска:
моржевать может каждый
моржеванием называется только погружение в прорубь
во время купания у «моржа» резко повышается температура внутренних органов
Стереотипы в бонусе:
у моржей развивается зависимость от холодной воды
заниматься моржеванием можно только зимой
все моржи толстые
Делимся личными секретами моржевания.
🖇️ ссылки на гостью - Свету:
inst - https://www.instagram.com/shustryy.svetik
🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:
https://instagram.com/evi.na.gvozdiah
https://vk.com/evi_na_gvozdiah
https://youtube.com/@evinagvozdiah
💵 поддержать подкаст:
донаты - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e
ежемесячная подписка на бонусные выпуски ↓
https://paywall.pw/4wokl92vkexx
https://boosty.to/evi.na.gvozdiah/donate
🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи
https://instagram.com/soundsparkstudio
*социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
