Больше всего россияне боятся за безопасность своих детей, а также сильно переживают из-за новой пандемии коронавируса, возможных терактов и войн. Таковы данные социологических исследований. Почему люди так по-разному реагируют на страх? Как не заразить паникой окружающих? И почему даже в сложные времена не стоит ставить жизнь "на паузу"? Обсудим с психологом Ольгой Ивановой.
Приветствие.
Страх - базовая эмоция, бороться с которой невозможно?
История 1.
Инстинкт самосохранения и гражданская позиция.
Рутинная работа как способ справиться с приступами страха.
Зоны внимания. Психологический подход к решению проблемы.
Как наше психологическое состояние влияет на окружающих?
История 2.
Фильтрация источников информации и вера в свои силы.
Жизнь "на паузе". Стоит ли отказываться от важных решений, покупок в кризисное время?
История 3.
"Меня это не касается" - почему человек отгораживается от проблем?
Запретные темы. Когда и с кем можно/нельзя обсуждать "острые" темы?
История 4.
Волонтёрство. Как не "сгореть" в своём желании помочь?
