podcast

Быть энергичной в ноябре

17.11.2025
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Готовимся к новому времени года и проживаем холодный ноябрь вместе с актрисами театра и кино. 

Говорим про питание, вещи, которые помогают держать себя в тонусе и отдых.

Героини выпуска: 

Наталья Земцова:* https://www.instagram.com/zemtsovishna

Ольга Сухарева:* https://www.instagram.com/olgasukhareva_official

Елена Полянская:* https://www.instagram.com/polyanskaya_elen

Анна Арефьева:* https://www.instagram.com/kerandella

Телеграм-канал «Паспорт Покажите»: https://t.me/showmepassport


Сотрудничество: [email protected]

*Данная соцсеть признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.