Экономика спокойствия: как Китай, Корея и Япония спасают от выгорания

Мир вокруг стал слишком быстрым и шумным, а отдых превратился в очередной проект, который нужно правильно организовать. По данным ВОЗ, тревожность и выгорание обходятся мировой экономике в $1 трлн ежегодно. В ответ на это Восточная Азия создала индустрию астрономических масштабов — экономику спокойствия и восстановления.

В новом выпуске разберёмся, как маленькие азиатские практики превратились в глобальный коммерческий тренд. Мы поговорим о том, почему люди платят за то, чтобы их заперли в одиночной камере, как правильно «лежать плашмя» и почему качественная пауза стала самым дорогим товаром XXI века.

В этом выпуске:

• Южная Корея: Восстановление как услуга. Ретриты для уставших клерков и программа в буддийских монастырях.
  
• Япония: Качество паузы. Как работают лесные купания, почему в онсэнах важна тишина и как японская архитектура снижает стресс.
  
• Китай: Передышка под нагрузкой. Режим 996, лежачие путешествия (Tang Ping Travel) и многомиллиардная экономика сна.
  
• Обратная сторона тренда: Как индустрия тишины сама разрушает тишину, а правильный отдых превращается в новую обязанность и чувство вины.
  

Подписывайтесь на подкаст и ставьте оценки на вашей любимой платформе — это очень помогает «Волне» не теряться в алгоритмах!

Ссылки и дополнительные материалы:

🌐 Главный хаб проекта и статьи к выпускам: volnasvostoka.ru

📱 Больше находок, визуальной эстетики и мыслей, которые не вошли в подкаст, в Telegram-канале: https://t.me/volnasvostoka