Собираем домашний офис, чтобы работать с кайфом

Кажется, что на удалёнке можно работать откуда угодно: нужен только ноутбук и интернет. Но постоянно так работать сложно — без нормального рабочего места появляются проблемы с концентрацией, теряется мотивация и появляются проблемы со здоровьем.

В новом выпуске обсуждаем, как организовать домашний офис, чтобы сохранить фокус на работе. Рассказываем, на чём не стоит экономить, почему прогулки помогают решать задачи и как разделить работу и личную жизнь.

1:19 Как Женя выстраивает режим дня на удалёнке

5:00 Главное для созвонов — хорошее видео и звук

8:20 Не экономьте на рабочей технике

12:20 Подставка для ноутбука: как избежать боли в шее

14:20 Прогулки помогают решать задачи

17:00 Апгрейд техники: механическая клавиатура и вертикальная мышь

19:32 Как разделить работу и личную жизнь
Если вам нравится наш подкаст, поставьте ему оценку в том приложении, где вы его слушаете. Так о нём узнает больше людей. И, конечно, рассказывайте о нашем подкасте друзьям и коллегам.

Присылайте ваши вопросы на [email protected] или через форму на сайте студии, и мы ответим на них в одном из следующих выпусков.
⌘ ⌘ ⌘

Ссылки на людей и всякие штуки, которые упоминали в выпуске:

Как выстроить режим дня на удалёнке: https://habr.com/ru/companies/minerva_media/articles/924882/

Выпуск подкаста о том, как распределять время на удалёнке: https://lepekhin.mave.digital/ep-46

Отпусти свой мозг погулять: https://t.me/lepekhinblog/1724

Блог Студии: https://lepekhin.studio/notes

Студия в Телеграме: https://t.me/lepekhinstudio

Студия во ВКонтакте: https://vk.com/lepekhinstudio

Телеграм-канал Жени Лепёхина: https://t.me/lepekhinblog

Блог Жени Лепёхина: https://lepekhin.ru/