Не «бабушка», а «бешеная бабка»: как принять себя в 40 и 50+ с Юлией Бокачевой. – На гвоздях

Listen to the episode on your favorite platforms:

Юлия Бокачёва, психолог для творцов и микро-предпринимателей с бизнесами имени себя с более 30-летним стажем работы, живущая 6 лет в Черногории.

Мы обсудили тему, которая касается многих женщин, но редко обсуждается открыто – возраст/старение и менопауза. Несмотря на свою образованность и кандидатскую степень, Юля признается, что столкнулась с этим новым периодом "девственно невежественной". Теперь, в 54 года, она не просто проживает телесные изменения менопаузы, но и активно исследует их, и в своем подкасте «Бешеные бабки» анализирует процесс принятия и адаптации к новому этапу жизни.

В этом выпуске подкаста мы обсудили:

психологические аспекты пременопаузы и менопаузы

гормональные изменения и "переезд в новое тело" как процесс горевания и адаптации, который может занимать годы

ценность осознанного выбора своего пути в зрелом возрасте вместо следования "по протоптанной тропинке"

плюсы взрослого возраста, какая она - жизнь в 40 и 50 лет

феномен хейта в интернете, его связь с уязвимыми местами и почему не стоит бояться быть "несерьезной" или "ебобо"

как архаичные страхи и установки о "тикающих часиках" влияют на восприятие себя

Эви рассказала историю, почему ей на самом деле захотелось побриться налысо в 40 лет (это был символичный акт инициации и принятия нового Я в пременопаузе)

стереотипы, которые мы обсудили:

красота это молодость

менять свою жизнь уже поздно

нужно вести себя соответсвенно возрасту

Этот выпуск будет ценен всем людям с маткой и яичниками. Он поможет снять табу с темы «старения», пременопаузы и менопаузы, обрести смелость говорить о своих переживаниях, принять физиологические и психологические изменения, а также найти новые смыслы и свободу в зрелом возрасте. Вы ощутите поддержку, вдохновение и силу не бояться "старости", а воспринимать ее как новый, полноценный и счастливый этап жизни.

🖇️ ссылки на гостью - Юлию Бокачёву:

inst - https://www.instagram.com/julia_bokacheva

Юлин подкаст «Бешеные бабки» - https://music.yandex.ru/album/38552803?ref_id=8D35043A-51D2-4EB2-8B17-506A194EA15F&utm_medium=copy_link

🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви:

https://instagram.com/evi.na.gvozdiah

https://vk.com/evi_na_gvozdiah

https://t.me/evi_na_gvozdiah

https://youtube.com/@evinagvozdiah

💵 поддержать подкаст:

донаты - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e

ежемесячная подписка на бонусные выпуски ↓

https://paywall.pw/4wokl92vkexx