Как успокоиться здесь и сейчас, работая с телом? Лайфхаки, физические упражнения и прочие приколюхи для твоего спокойствия

Полезные материалы к выпуску можно найти в моем телеграмм-канале PSYHODUCKINFO 

Туда же ты можешь отправлять свои письма с комментариями, вопросами и пожеланиями

Поддержать мою просветительскую деятельность и этот подкаст можно через сервис BOOSTY

💚