28. Коронавирус. Как не потерять себя, когда все вокруг паникуют

Что вы узнаете в этом эпизоде: 

• В чем реальная причина твоей паники и тревожности в связи с коронавирусом
• Как желание контролировать неконтролируемое причиняет нам дополнительную боль
• Что происходит с твоим мозгом во время пандемии 
• Почему ты не можешь принять решение, что делать (ехать или нет, отпускать ли ребенка в школу, менять работу?)
• Процесс принятия решения (до и после), который может существенно облегчить твою жизнь, если ты только позволишь

__________________________________________________________________________________
Зарегистрируйтесь бесплатно на Неделю Уверенности в себе (15-21 декабря) - https://alionaborjesson.com/week-of-confidence-2026

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/ 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена