Выгорание и ресурс. Евгения Дашкова об отдыхе

Почему наши родители не умеют отдыхать — и не научили этому нас? Откуда берутся трудоголизм и выгорание? Как противостоять достигаторам и культу успеха? Можно ли научиться отдыхать без чувства вины? Аудиально расслабляемся и упрощаем жизнь вместе с контекстуально-поведенческим психологом Евгенией Дашковой. 

Телеграм-канал подкаста «Стакан воды»: https://t.me/stakan_podcast  

Слушайте другие подкасты студии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcast 

По вопросам рекламы пишите сюда [email protected], по другим вопросам сюда [email protected]