60% подростков используют смартфон перед сном

Ученые утверждают, что это ведет к ухудшению качества сна, развитию депрессии и тревожности, причем как у взрослых, так и у подростков. Другое исследование выявило: молодые люди, ежедневно сидящие в соцсетях более двух часов, намного чаще характеризуют свое ментальное состояние как «плохое». В похожей научной работе исследователи заметили, что периодические пользователи соцсетей могут испытывать симптомы депрессии в три раза менее вероятно по сравнению с «заядлыми юзерами».

Текстовая версия

***

Другие занимательные цифры можно найти в разделе «Цифра дня» на сайте РБК Трендов.

***
Подготовил цифру — Семён Башкиров

Зачитал — Далер Алиёров