Как измерить свой биологический возраст и узнать, насколько изношен ваш организм. Что такое «эпигенетические часы» Стива Хорвата и как с их помощью можно узнать возраст ткани, клетки или органа? Можно ли «скинуть» года и снова стать, если не по паспорту, но хотя бы по показателям здоровья стать таким, каким был в 18 лет? Какими часами пользуется наш любимчик Брайан Джонсон и какой его биологический возраст? И главное, как с этим знанием помочь повернуть процесс старения вспять?
****************************
ГОСТИ ВЫПУСКА
Юлия Юсипова, американский врач, руководитель Европейской Академии Долголетия:
Алексей Москалев, доктор биологических наук, биогеронтолог: https://t.me/AgeManagment
****************************
ТАЙМКОДЫ
() Интро
() Может ли возраст обратить вспять
() Сколько на самом деле лет Брайану Джонсону
() Что дает нам знание о биологическом возрасте
() История про алкоголика дядю Гришу и его биологический возраст
() Как измеряют биологический возраст
() Как исследования, связанные с определением сексуальной ориентации, помогли открыть эпигенетические часы
() В чем проблема использования эпигенетических часов
() Последователи Стива Хорвата и новые часы по измерению биологического возраста
() Зачем вообще знать биологический возраст?
() Соревнования по скорости старения
() Что, возможно, помогло бы дяде Грише прожить дольше
() Помогает ли метформин снизить биологический возраст
() Про другие биологические часы
() За какими биомаркерами нужно следить, если хочешь жить дольше
() Что не так с часами старения
() Что дадут методы лечения основанные на эпигенетических часах
********************************
«БУДЕМ ПРОДЛЕВАТЬ» — это подкаст врача из Австралии Дениса Симулякина о продлении жизни доказательно и с юмором.
Подписывайтесь на Телеграм-канал про долголетие: https://t.me/MamaBiohacker
********************************
Производство подкастов: hardprod.com
Реклама и сотрудничество: [email protected]
