В гостях у Любы был врач функциональной медицины Михаил Кронин @kronin_doc
Говорим о самом актуальном: здоровье и стресс.
Как стресс влияет на наш гормональный баланс?
Можем ли мы управлять своим самочувствием и общим состоянием?
Какие методы снижения стресса и кортизола наиболее эффективны?
Как сексуальная активность влияет на уровень стресса?
💡 Михаил поделится методами сохранения здоровья и расскажет о своем уникальном подходе к блогингу и образовательной деятельности.
❗️ Подписывайтесь на наш подкаст и участвуйте в конкурсе — за лучший комментарий к выпуску на YouTube вы можете выиграть бесплатный доступ в «Женский проект» Михаила Кронина, где вас ждет еще больше полезной информации и взаимной поддержки!
Победителя мы объявим в нашем Telegram через 1 неделю.
🔔 Слушайте новый выпуск на удобной платформе
🎞 Смотрите в видеоформате на нашем YouTube-канале
Подкаст подготовила команда Future Hub
Future Hub — платформа для развития онлайн-навыков, компетенций и кругозора. Учим жить, работать и быть востребованным человеком в мире будущего. 150+ лекций о трендах, курсы и подборки по востребованным навыкам, форум о человеке в мире будущего.
🔻Оформляйте бесплатный доступ на платформу future-hub.io
