Узнав, что такое послеродовая депрессия, я очень испугалась. Поэтому встретилась с Алей Федосовой — человеком, который несколько лет жил с тревогой и паническими атаками. Она потратила много сил на то, чтобы выйти из послеродовой депрессии с помощью психологов и антидепрессантов. Выпуск, кстати, получился очень позитивным, теплым и полезным.
Мама двоих детей, основательницей проекта «Между нами», рассказывает в этом выпуске о том, как понять что у тебя «этот период», и что можно сделать, чтобы его облегчить.
Домашняя школа "ИнтернетУрок"
Полное среднее образование с 1 по 11 класс дистанционно
Пробный доступ тут https://clck.ru/XpWN7
Поддержать подкаст любой суммой:
https://yoomoney.ru/fundraise/z8R4HgHJgbs.231008
https://boosty.to/papapodcast
https://vk.com/public194829778
Вкусные, быстрые, полезные каши
https://mnkasha.turbo.site
В подкасте Аля советует прочитать книгу «Ненасильственное общение»
Instagram Али @alyadoit
