Сравнивали ли вы себя с другими? Как это чувствуется?
Раньше, когда я сравнивала себя с другими, и чувствовала боль от всего этого, мне казалось, что "только если я научусь себя не сравнивать", меня отпустит.
Оказалось, что это так не работает.
В сегодняшнем эпизоде вы узнаете:
зачем нужно возвращаться к своей 100% достаточности при любых сравнениях
почему я не рекомендую приобретать продукты (включая мои!) из мысли о своей недостаточности, и какая есть прекрасная альтернатива этому
как исследование причин сравнения может сделать вас ближе к самому себе
А также простой эффективный концепт, который поможет вам избежать сравнений, которые вам НЕ служат.
Приятного прослушивания!
__________________________________________________________________________________
Зарегистрируйтесь бесплатно на Неделю Уверенности в себе (15-21 декабря) - https://alionaborjesson.com/week-of-confidence-2026
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
